岐阜県は渓流釣り場が沢山あり、私は普段は自宅から片道１～２,５時間くらいの範囲を釣っています。
一泊二日で遠出もします。大抵初日は丸１日、２日目はやや早上がりです。
最近の釣行では。
新潟上越の源流へ。
前夜出発で車中泊（仮眠）。
帰り道に富山から深夜に飛騨に入り再度車中泊、早朝より岐阜河川に。（上越は、高速で４時間、下道で６時間）
三重回りで滋賀の渓に。
AM２時出発で下道、夜中に帰ってきて仮眠。
再びAM２時出発で岐阜河川へ。２日とも、睡眠時間は２時間くらい。（滋賀は、高速道で１時間強、自宅から岐阜の釣り場へは２時間半）
「睡眠時間が短いと疲れるし、渓流釣りでは危ない」特に運転を気を付けないと、と思います。
しかし、眠気や疲れを感じるなら危険でも、感じないならどうでしょう。
余程の悪条件でもなければ、私は釣りに向かう時は「期待」に胸が躍っていて、元気。
更には狙いの魚が釣れたら、喜びで元気がチャージされます。
興奮状態ですよね。アドレナリン等の影響なのかな？
事後は喜びが大きいほど持続性があり、眠気も疲れもほぼ感じません。何なら、釣行日からしばしの間は精神的には無敵になれます（笑）。
私はフィジカルとメンタルに自信とかはないです。
好きなことに向かう集中力と、その持続力はあるかも？とは思ってまして、その意味でなら、自分のタフさには少々自信があります。
これは誰かと比べなくて良くて。足早い、腕力強い等は、大体は他者と比較して、ですよね。
楽しいかどうかは、私が決める。ので、楽しめていて、疲労よりも心地良さを感じているのなら、それでOK。
先の新潟釣行では、数が釣れ、良型にも出会いました。これは以前に行った時よりも快釣で、数年分の釣りの進歩はあったのだろうと。
その帰り道には、読み通りに良いサイズが出てくれました。
滋賀釣行は初見の渓で、そこそこに楽しめて。
大雨でしたから、魚が動くのは確実と、読んだ狙い目を攻めて、好釣果。
こうなると、ハードな釣行日程も何のその。
私のエネルギー・チャージには、渓流釣りでは良型渓魚との出会いが効く。自身の向上を実感できる時が最高です。
これは減った体力を補給するより、元気をプラスすると言う方が感覚的に正しい。疲れないのではなく、疲れを感じ難い状態になる、だろうと。
数は釣れたがサイズが出ないとなると、イマイチ。そもそも釣れないようだと、ドッと疲労感が来ます。
私には採集の趣味もあり、良型渓魚が釣れ、好きな山菜キノコが採れたら、更に元気です。
美しい自然、友人との釣行、場所や釣り方の工夫、狙いや読みを当てること、自然を知ること、他にも色んな楽しみがある。
取り組み次第で、如何様にも喜びの嵩上げが出来ますね。
短時間睡眠で動けるのは、３年前に酒を止めたのも大きいです。
体調不良から禁酒したわけですが、結果的に楽しみが沢山手に入りました。
健康診断では良好、これがいつまで続くか分からないし、動けるうちは動いておきたい。今後の人生では「今が一番若い」ですからね。
とは言え、若き頃のような体力が無いのは確か。
釣りの後で足に来たり、筋肉質とかも。
年を重ねると知識と技術で楽しさが創れて、体力の低下をカバーする。趣味の喜びが、精神的肉体的に好影響なのだと思っています。
