以前から時々書いていますが、私は自律神経に軽度の問題を持っていて、睡眠の不調が続くことがあります。睡眠だけで終われば良いのですが、他の不調に発展すると、始末が悪い。 体調不良が何時現れるかは、自分でも全然分かりません。最初に調子を崩したのは…
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